torsdag 23 juni 2011

update

Nu: jobba åtta timmar sen bege sig iväg mot villa 1 med underbara människor.
Fortsättning följer imorgon.


Trevlig midsommar gott folk!

onsdag 8 juni 2011

Ödets ironi

Vilka besvär man får om man har PCOS varierar, det kan också variera mellan olika perioder i livet. Ungefär hälften av alla med PCOS får problem att hålla vikten och kan med tiden bli kraftigt överviktiga. Troligtvis beror viktökningen hos en del på att man är känslig för effekten av testosteron. Testosteron kan göra att man blir hungrig, vilket ökar risken för att gå upp i vikt.
/Västra Götalands vård


Sedan jag började med cerazette har jag gått upp 7-8kg. Jag har nu tränat frenetiskt i ett år, utan avbrott, för att gå ner dessa kilo men jag får ingen muskelutveckling och jag går inte ner. Däremot har jag skitlätt för att gå upp ytterligare kilon, de läggs på hög allt eftersom, trots att jag tränar så 4-6gånger i veckan. Jag går helt enkelt inte ner!! Vill bara lägga mig ner och gråta, men biter ihop och fortsätter träna trots att allting känns så hopplöst, men min kropp ser verkligen vidrig ut nu för tiden och det känns som jag bara kommer fortsätta gå upp hur jag än gör. Rimligtvis borde jag vara i ganska god form ifall jag tränar gympass 4-6gånger i veckan och promenerar lite däremellan. Men det är jag inte, jag har riktigt bra kondition, men jag är tjock och fortsätter att bli allt tjockare.
/Anonym




En jävla kamp.
Jag började äta minipiller Cerazette samtidigt som jag skaffade gymkort. Har gymmat 2-3 gånger i veckan under hela vårterminen, det är den tid jag kunnat satsa på träning utan att försumma varken studier eller något av mina 3 jobb. Jag har provat på många olika träningsformer; bodycombat, bodypump, bodystep, bodyattack, evergreen, bodyjam, zumba, spinn, RPV, core, pilates, afropowerdance och bodybalance och jag har hittat mina favoriter. Jag har varit mycket nöjd med mig själv och mina insatser. Resultatet har dock blivit en viktuppgång på mellan 5-10 kg och en bröstförstoring på 2 bh-storlekar. Det är en liten tröst att veta att det finns andra som tampas med samma problem men min motivation just nu är obefintlig.
/Marina

torsdag 2 juni 2011

från arkivet



Vi talar om att välja vänner,
men vänner väljer sig själva.

/Ralph Waldo Emerson